چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند

چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند

برت ساپولسکی یک عصب شناس، نخستی شناس و نویسنده و متفکر برجسته است که آثارش می‌تواند دلیل برخی از پیچیدگی‌های رفتار انسان را برای افراد علاقه‌مند به حوزه‌های رفتارشناسی مشخص کند.
کتاب چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند؟ که پیش از این در قالب چند استوری معرفی کرده بودم، یک اثر قابل توجه و تامل از رابرت ساپولسکی در زمینه تاثیر استرس بر انسان است.
چیزی که ساپولسکی به آن اشاره دارد در واقع تفاوت استرس حاد و مزمن و تاثیرات استرس مزمن بر روان و سلامت انسان است. نویسنده با بررسی و مقایسه انسان و حیوانات این ادعا را مطرح می‌کند که مواجهه با یک استرس لحظه ای شدید، مانند خورده شدن توسط یک حیوان درنده که گورخرها تجربه می‌کنند بسیار کم خطرتر و کم عارضه‌تر از مواجهه دائمی با استرس های روزمره و شاید کوچک و پنهان است.
ساپولسگی در بخشی از کتاب مغز انسان را در شرایط استرس مشابه یک ژنرال آشفته با دستورات متناقض می‌بیند. استرس مزمنی که در صورت مواجهه بد، می‌تواند بر سلامت روان، تصمیمات و زندگی ما اثر منفی بگذارد.
ساپولسکی در ادامه روش‌هایی را برای برخورد و مدیریت استرس مطرح می‌کند.

مطالعه این کتاب برای افرادی که به حوزه‌های رفتارشناسی، مدیریت استرس، تاثیر استرس بر روان و حتی مسائل تکاملی انسان و عملکرد مغز انسان در شرایط گوناگون علاقه‌مندند مناسب است.

این کتاب توسط نشر نوین با ترجمه جناب آقای محمد علی امام هادی توزیع شده است