از اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی تا بازگشت به آرامش: بررسی سم‌زدایی دیجیتال
شبکه‌های اجتماعی، از اینستاگرام و توییتر گرفته تا تیک‌تاک، به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی مدرن تبدیل شده‌اند. این پلتفرم‌ها امکان ارتباط، دسترسی به اطلاعات و سرگرمی را فراهم می‌کنند، اما ... ادامه مطلب
