خودشناسی
کتاب کوتاه و موثر آلن دوباتن یک کتاب فلسفی و روانشناسی به زبان ساده است که می‌تواند شما را به سفری به اعماق وجودتان ببرد.
خودشناسی اولین گام در توسعه فردیست اما شاید مهمترین گام نیز همین قدم اول باشد که بسیاری با رویارویی با اولین بخشهای پنهان ذهن و ادراک خود آنرا رها می‌کنند. با همه پیشرفتی که علم داشته اما همچنان ما درک اندکی از ذهن و کارکردهای آن داریم. دستیابی به چرایی و چگونگی رفتارها و تفکرات تنها از طریق کاوشی آگاهانه در ذهن و رفتارمان به دست می آید.
آلن دو باتن با بخشهای
از خود بی‌خبری
تعمق فلسفی
هویت عاطفی
روراستی و طفره روی
قضاوت در باب خویشتن
شک گراییِ عاطفی
به شما کمک می‌کند تا بتوانید به برخی پرسشهای اساسی درباره خودتان، دغدغه ها، علل نگرانی و اضطراب و شیوه قضاوتتان درباره خویشتن پاسخ دهید.
همچنین این کتاب مفید که مطالعه آن بیش از یکی دو روز طول نخواهد کشید حاوی تمرین های موثری برای کمک به درک مفاهیم کتاب و شناخت خویشتن است تا به قول سقراط بتوانی به مهمترین بحث فلسفی جهان عمل کنی "خودت را بشناس"
بدون دیدگاه