قدرت عادت

قدرت عادت

شاید بسیاری از ما تصمیماتی برای تغییر در زندگی یا کسب و کار خود گرفته ایم اما در زمان اجرا اهداف و تصمیمات ما به نتیجه نرسیده اند. نه به این دلیل که طراحی درستی نداشته اند و یا برای ما مناسب نبوده اند بلکه به این دلیل که با عادات ما مطابقت ندارند. 

عادات قدرتمندی که در ناخودآگاه ما ثبت می شود و با بروز کوچکترین سرنخ هایی مجددا در زندگی ما جاری می شوند. 

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ یک اثر کلاسیک، علمی و قابل توجه درباره چرایی به وجود آمدن عادت ها و چگونگی کنترل آنهاست.کتاب قدرت عادت ابتدا کمک می کند تا شما عادات خود را شناسایی کنید و تشخیص دهید کدام عادات برای شما مناسب و کدام نا مناسب است و سپس به چگونگی و مراحل تغییر عادت ها میپردازد.

کتاب قدرت عادت در نه فصل نوشته و توسط علیرضا غلامی ترجمه شده است. 

• حلقه عادت
• مغز با اشتیاق
• قانون طلایی تغییر عادت
• عادت های اصلی 
• استارباکس و عادت موفقیت
• قدرت بحران
• چگونه شرکت تارکت پیش از شما می داند که خواسته هایتان چیست؟
• کلیسای سادلبک و تحریم اتوبوس منتگومری
• عصب شناسی آزادی اراده